Mengatasi Anak Susah Makan dengan Pendekatan Holistik

Berikut adalah penjelasan lengkap dan detail mengenai alasan anak-anak susah makan serta pendekatan pengobatannya:

1. Penyebab Anak Susah Makan

Menurut pendekatan pengobatan tradisional Tiongkok dalam buku ini, kesulitan makan pada anak bukan hanya karena faktor psikologis atau kebiasaan, tetapi karena adanya keteraturan organ internal, terutama:

A. Defisiensi Limpa (Defisiensi Limpa)

• Gejala: Anak mudah lelah, memiliki nafsu makan rendah, wajah pucat, perut kembung, tinja lunak.

• Penjelasan: Limpa bertanggung jawab untuk mengubah makanan menjadi Qi (energi) dan darah. Jika limpa lemah, proses ini terganggu, dan anak menjadi tidak lapar karena tidak ada “kebutuhan” akan makanan secara fisiologis .

B. Retensi Makanan (Retensi Makanan)

• Gejala: Nafsu makan buruk, perut buncit, napas bau, tinja bau, tidur tidak nyaman.

• Penjelasan: Ini terjadi ketika makanan tidak tercerna dengan baik, menumpuk di lambung dan usus. Kondisi ini juga mencakup limpa dan memperparah kekurangan nafsu makan.

C. Kondisi Emosional

• Emosi seperti kekhawatiran, ketegangan dalam keluarga, atau tekanan psikologis dapat menyebabkan stagnasi Qi Hati yang mempengaruhi fungsi pencernaan.

• Hal ini menyebabkan anak kehilangan selera makan atau bahkan mengalami gangguan pencernaan

2. Cara Mengatasi Anak Susah Makan

a. Pengobatan Herbal

• Konsumsi Zoomvit dengan kombinasi herbal, probiotik dan madu yang bagus untuk pencernaan dan tumbuh kembang anak

b. Perubahan Pola Makan dan Gaya Hidup

• Makanan harus mudah dicerna, tidak terlalu manis atau berminyak.

• Makan dalam porsi kecil tetapi sering.

• Jadwal makan yang teratur sangat penting untuk membantu kerja limpa.

• Hindari ngemil yang berlebihan, terutama makanan ringan modern yang memperparah kelemahan pencernaan.

c. Perawatan Emosional

• Jika penyebabnya adalah stres atau konflik keluarga, penting untuk menciptakan lingkungan yang stabil dan hangat bagi anak.

• Kontak emosional yang penuh kasih sayang dapat memperbaiki energi hati dan mendukung fungsi pencernaan.

Bisa ditambahkan juga terapi pijat untuk nafsu makan rendah pada anak-anak.

1. Pijat untuk Memperkuat Limpa (Defisiensi Limpa)

Tujuan: Menghangatkan dan mengaktifkan energi limpa dan lambung agar nafsu makan meningkat dan pencernaan lebih kuat.

Teknik pijat:

• Lokasi pijat: Sekitar daerah perut kiri tengah (di bawah tulang rusuk, area meridian limpa-lambung).

• Gerakan: Gerakan melingkar searah jarum jam di atas perut dengan tangan hangat selama 5–10 menit.

• Waktu terbaik: Setelah mandi pagi dan sebelum tidur malam.

Tambahan:

• Gunakan minyak hangat seperti minyak telon untuk membantu menghangatkan pusat pencernaan.

• Bisa ditambahkan minyak pala untuk anak yang gelisah.

2. Pijat untuk Retensi Makanan (Retensi Makanan)

Tujuan: Membantu mengurangi stagnasi makanan dan memperlancar pergerakan lambung dan usus.

Teknik pijat:

• Pijat titik-titik akupresur:

  • Zusanli (ST 36) : 4 jari di bawah tempurung lutut, di bagian luar tulang kering. Gunakan tekanan lembut melingkar 30–60 detik. Pakai jarinya anak-anak.

  • SP 6 (San Yin Jiao): 3 jari di atas mata kaki bagian dalam. Titik ini merangsang sistem pencernaan dan memperkuat limpa. Pakai jarinya anak-anak.

• Pijat perut: Gerakan memutar (searah jarum jam) di sekitar pusar menggunakan minyak kayu putih atau minyak telon, 5–10 menit.

Catatan penting:

• Jangan dipijat setelah makan besar.

• Jika perut terasa penuh, keras, atau anak mengeluh sakit saat disentuh, hindari tekanan kuat.

• Dalam kasus retensi makanan berat (perut sangat keras, muntah-muntah, demam tinggi), penulis menyarankan untuk segera mencari bantuan tenaga medis karena kondisi ini bisa berkembang dengan cepat.

Sumber: Buku Herbs in the Treatment of Children: Leading a Child to Health karya Julian Scott dan Teresa Barlow

#HerbalUntukAnak #AnakSusahMakan #DefisiensiLimpa #RetensiMakanan #PencernaanAnak #PengobatanHolistik